金錢壓力總是無處不在，對金錢的不安全感、匱乏感總會不自覺地浮上來，要怎麼做才能消除對金錢的焦慮與恐懼呢？
富裕之神的啟示：
第一：培養對金錢的好感，建構對金錢的信任
首先我想要讓你們知道，富裕之神與金錢深愛著每一個人。金錢被創造出來的目的，是希望為人們帶來幸福快樂，而不是造成你們的恐懼、成為你們的負累。
請你們把金錢想像成是一位大善人，他總是帶著慈祥的笑容，慷慨大方的滿足你們所有的需求，不分貧富貴賤、不分膚色種族、來者不拒，這就是金錢最真實的樣貌。
當你們陷入金錢匱乏的擔憂時，你們與金錢的距離就會隔著千山萬水，那時候的金錢就像是沒有溫度、無情無義的生命。你們越是把自己與金錢劃清界線，切割成不同種類的人，你們與金錢的距離就會越來越遙遠，等於親手把金錢推拒在門外。
請培養對金錢的好感，把金錢想像是你們的富爸爸或富媽媽，有求必應，滿足你們所有的需求與願望。也可以把金錢想像成無條件給予金錢資助的富翁或慈善家，他總是和藹可親、慈悲為懷、慷慨大度、無條件供應你們需要的金額。
你們對金錢的印象越好、與金錢的距離越親近，彷彿金錢是你的好友甚至是親人，你們就會對金錢更有安全感、更加信任，就會更容易與金錢建立良好的關係，更快速迎接豐盛金錢的進入。
當你們覺得金錢遙不可及、不容易親近、很難得到的時候，就會形成讓金錢無法靠近你、與你形同陌路的局面。
因此，當陷入金錢不足的恐慌時，讓金錢友善的臉孔浮現在你的腦海，告訴自己：「金錢不會背棄我，不會見死不救。」這些匱乏感與不安全感，最終都會如夢幻泡影般消失不見。
請把這些化險為夷、原本以為過不了關卻還是安全過關的經驗記錄下來。每次對金錢感到不安與恐慌時，就看看這些紀錄然後提醒自己；「金錢深愛著我，給予我無條件的愛，對我慷慨大方，金錢不會拋棄我，我要對金錢有信心。」
第二：曬太陽感受溫暖
每天花5～10分鐘曬曬太陽，感受身體被陽光溫暖的擁抱，你們可以從曬太陽得到心靈的安全感。你們知道曬太陽並不需要努力的追求或爭取，只需站在有陽光照射的地方就能夠得到陽光的滋潤與愛。
金錢能量也是如此。找個安靜的時間坐下來穩定的呼吸，意念放在要吸收周圍的金錢能量，感覺到金錢能量充沛旺盛的在你的四周流動。
告訴自己：「自然的呼吸就能得到金錢能量的照顧，就像得到陽光的溫暖那麼稀鬆平常，獲得金錢能量並不需要很用力，或者要大費周章才能得到。」
經常做這樣的練習，你會逐漸形成：「金錢是容易得到」的心態，對金錢的安全感會與日俱增，這是轉化對金錢的不安全感最簡單有效的方法。
長久以來人們總是習慣奮力向外追求抓取金錢，其實只要讓自己放鬆敞開，金錢能量就會自動來為你們服務。每日花一點時間，讓自己的心情平靜下來，放鬆身體自然的呼吸幾分鐘，敞開自己去歡迎周圍的金錢能量，今天就開始試著這麼做，我相信你們一定會有很大的收穫。
第三：看清匱乏的幻相
富裕是內在感到滿足的狀態。當你們的眼睛總是向外看著那些你還沒有得到的東西，當然就會覺得匱乏。
你們認為自己有多麼匱乏呢？是無法三餐溫飽？沒有可以睡覺休息的地方？還是沒有足夠的衣物保暖呢？
有時候匱乏是一種幻相和錯覺。
你們每個人，都是地球蓋婭承諾你們在地球的衣食無憂前提下被邀請來的，因此，基本的生活維持絕對不成問題，不應該是你們需要擔心的煩惱。
當匱乏感出現，首先確認目前自己已經擁有的，接著問問自己：「我缺少了什麼？缺少了這些東西，我就無法生存下去了嗎？」
只要基本生活能夠維持，就不能稱之為匱乏。匱乏是指該有的沒有，導致生活中的某種功能不健全。例如，少了交通工具就沒有辦法外出工作或旅遊，這種情況才稱之為匱乏。
若是想要提升生活的品質，過著更優渥富裕的生活，但目前尚未能達到，這種情況不能算是貧窮或匱乏，而是正在前往富裕的「小康」階段。
因此不要給自己貼上「我很匱乏」、「我很貧窮」的標籤，這種想法會變成你們進入富裕的絆腳石。
離開匱乏的幻相最有用的方法就是培養「感恩的想法」，感恩的想法會引導你們進入「感到滿足與富裕」的狀態。你們待在感恩的想法裡越頻繁持久，從小康進入富裕的速度就會越快。
本文作者:光之鑰伊莉莎白
